AudiTransporter

Adulador ja ja ja ja ja ja.. No en serio despues de ver la foto de mas arriba , buff eso si es un montaje en condiciones ¡¡¡

Por favor, TRACKER_A6, con educación y encima viniendo de ti (el rey de los bricos con gusto), para nada me molesta , las que llevo yo ahora, no son como las de mi firma, las cambié porque encontré unas con curvatura que se adaptaban a las rejillas mucho mejor que las planas, ya demas eran de carcasa oscura, así que mucho mejor. Estoy de acuerdo en que en nuestro modelo, ya viejete, estas cosas tan modernas, pues no le pegan mucho, tienes razón, pero yo buscaba 3 cosas: 1. Seguridad: Esto lo cumplen a la perfección. Se te ve en dias oscuros con mucha antelacion y no tienes que llevar las luces de cruce encendidas 2. Legalidad: lo mismo, yo las llevo ya metidas en ficha de ITV, con lo cual me evito multas y problemas 3. Estetica: Bueno aquí, sobre gustos no hay nada escrito, ciertamente, no quedan integradas al 100% en nuestra estetica de coche, pero tampoco quedan mal como un pegote. Quizás no quede fino fino, pero sinceramente a mi me gusta je je je je y mira que soy un firme defensor del OEM. Lo de los antinieblas, es la solución mas estetica, peeeero.... no es legal, y jamas de lo integraran en ficha, por eso lo desheché desde un principio, y bastante confusión hay ya entre luz diurna y antinieblas como para hacerle entender a algun agente que no son antinieblas sino DRL. Pero para nada me molesta, compañero, esto es lo que mas me gusta, poder opinar, poder ayudar pero todo de forma constructiva y sin ofender a nadie, y me repito una vez mas sobre todo viniendo de ti ¡¡

Hola foreros, Quizás me meta mucho, pero..¿os habeis planteado poner luces homologadas en las rejillas de los antinieblas? Si estan homologadas y las poneis conforme a la normativa quedan muy bien y cumplen su funcion..

No te das cuenta de lo que supone este foro, hasta que no puedes entrar a el ¡¡ Muchas gracias compañeros administradores por todo el esfuerzo y dedicacion invertidos en este nuevo nacimiento. Ahora nos tendremos que aclarar con el nuevo formato, pero pinta muy bien ¡¡

Yo propongo ir todos a la velocidad mimima "permitida" en cada via, y colapsar cada carretera de este pais ¡¡¡ De provisional nada ¡¡ seguro que detras está el de la DGT... luego diran que han disminuido el numero de muertos, y dejan esa norma para siempre.. Si la semana pasada digo que va a ocurrir esto os partis el culo de mi, pero si digo que la semana que viene tenemos que apagar los aparatos electricos a las 22:00 h ¿que diriais?... Esto va mal, y pinta peor compañeros

OTRO MAS¡¡¡¡ bienvenido TourisT a la luz diurna HOMOLOGADAAAAA ¡¡

Muchas gracias compañero por contestar , pero yo lo que queria saber es si es posible cambiar tambien los km de la ECU, y poner los mismos del cuadro, porque tambien le pueden engañar por ahí ...segun he leido, si coinciden ambos kilometrajes, la posibilidad de engaño es minima (aunque existe), y eso es lo que queria saber ¿le han podido meter mano tambien a la ECU? ¿o eso está reservado para gente y maquinas muy expertas?? Quiero que se quede tranquilo, cuando le haga el tes con el VAG. Es una sharan del 2002 Gracias de nuevo Poder se puede,pero según el ingeniero con el que hable me comento...como tu bien preguntas (está reservado para gente y maquinas muy expertas). Esperemos que algún experto o compañero que sepa de 1ª mano sobre el tema nos pueda aclarar algo mas, ya que es un tema que a todos nos interesa. Saludos Bueno, a ver si le paso el VAG y a ver que pillo.. que triste que tengamos que andar así cada vez que quieres comprar un coche ...

Muchas gracias compañero por contestar , pero yo lo que queria saber es si es posible cambiar tambien los km de la ECU, y poner los mismos del cuadro, porque tambien le pueden engañar por ahí ...segun he leido, si coinciden ambos kilometrajes, la posibilidad de engaño es minima (aunque existe), y eso es lo que queria saber ¿le han podido meter mano tambien a la ECU? ¿o eso está reservado para gente y maquinas muy expertas?? Quiero que se quede tranquilo, cuando le haga el tes con el VAG. Es una sharan del 2002 Gracias de nuevo

Hola familia ¡¡: He buscado y rebuscado y no encuentro lo que quiero. Necesito saber, para un amigo, si cuando le pase el VAGCOM (version 900 y pico ..no se excatamente cual), los kilometros que me marca en el test, son dos: Uno el de la centralita, y otro el del cuadro (con un desfase de unos 4-8 km) En mi coche son casi iguales (y mi coche es del 98), pero necesito saber si eso significa que NO se han rebajado kilometros en su VW sharan.. Se que se ha hablado mucho de esto, pero unos dicen que la ECU generalmente no se toca, otros que si, y queria saber de forma mas actualizada, que si los dos marcan mas o menos igual, son kilometros reales. Muchas gracias

Hola, rescato el hilo para poner un par de consejos.. En diciembre salió la actualzacion froyo 2.2 de movistar y vodafone...el telefono, no mejoró sino que empeoró...puñeteras rooms de las operadoras....así que me empollé unos cuantos post de la pagina HTCmania, y descubrí como ponerle la room original y legal de samsung de un telefono libre 2.2.1 , sin juegos ni aplicaciones raras de las operadoras..el resultado: BESTIAL ¡¡¡ el telefono, mejora en tooodoooooo ¡¡ Si alguno quiere hacerlo, que lo diga, y le explico a que pagina tiene que ir. Saludos PD: Aprovecho para decir que este tfno es la leche ¡¡¡¡

Hola de nuevo, Espero que no te siente mal lo que te voy a decir, pero ponte tambien en nuestro lugar, somos muuuuuuchos foreros, y este foro es tan bueno que cada vez somos mas .. , y no podemos estar poniendo las mismas respuestas 1.000 veces...mira en este mismo subforo, si buscas con el buscador, vas a encontrar decenas de temas referente a lo que preguntas, donde comprar, como aplicar, lo tienes todo, de verdad utiliza el buscador y si tienes alguna duda concreta posteala y la solucionamos ok? Un saludo

Como diria un amigo mio: LIMPIO Y ASEADO JA JA JA JA JA Muy bueno compañero ¡¡

buahhhh, QUE BONITO COMPAÑERO ¡¡¡, ME ENCANTA ESE COLOR Y EL INTERIOR EN BEIGE ¡¡¡ El primer consejo es que elijas un fin de semana calentito, te metas unas cocacolas en la nevera junto con un buen bocadillo. Te compres los productos que ponemos por ahí arriba, hagas estiramientos, y empieces por orden ¡¡ Descontaminado Quitaarañazos Abrillantado Encerado y a lucir ¡¡¡¡ Un saludo

Ya te estan tocando las narices TouristT, son la leche ¡¡ ... A nivel nacional se pusieron casi todas las ITVs de acuerdo. La moratoria se ha creado para que si demuestras que tienes un accesorio puesto antes del 14 de enero de 2011, que cumpla las normativas y homologaciones existentes, pueda ser incluido en ficha antes de 6 meses. Lo demas es desconocimiento y ganas de tocar las narices. Que te pidan factura del accesorio y fecha de colocación..normal, pero nada de certificado de homologacion de ningun laboratorio, eso queda para despues de la moratoria y para todos los que quieran ponerlo a partir de la citada fecha. Mira cogete el listin telefonico y llama a varias itvs, les explicas el caso desde 0, pero sin mencionar que en una te han dicho que no (muchas se defienden mutuamente) y espero que alguien sepa aplicar la dichosa moratoria...y sino te vienes a Navarra nos ahces una visita al PRC y la pasas aquí ... je je j

Si, y si veis dos, los echais al carro, porque cuando se acaban, tardan semanas en reponerlos ¡¡ Se puede utilziar incluso para tapicerias caras de la casa ¡¡, es una gozada de producto, lo quita casi todo, pero SIN DAÑAR ¡¡

En efecto, no es lo mismo tomar una dosis recomendada en el bote que multiplicar por 5 esa cantidad. Por eso digo que la suplementacion ayuda, pero no lo es todo, A DOSIS NORMALES. Te pasaste un pelin si te metiste todos esos batidos compañero en caso de problemas la empresa que los comercializa, no es responsable ya que ya te avisa que dosis debes tomar. En el propio bote te dice que debes tomar de forma recomendada dos dosis, y eso son 2x21-22 gramos de proteina, al dia..si os dais cuenta esa dosis es infima, puesto que por ejmplo un huevo tiene entre 6-8 gramos de proteina, y un vaso de leche, unos 10 gr de proteina. Por ello la suplementacion, es eso SUPLEMENTOS, que no deben sustituir un dieta equilibrada, pero que ayudan indudablemente a mejorarla. Hay veces que no da tiempo a hacer una buena merienda, y quizás en esos casos es conveniente tomar un batido de forma puntual, que estar en ayunas. Como ya os digo, una dieta hiperproteica, conlleva sus riesgos si no eres una persona que verdaderamente la necesita (un enfermo hospitalario encamado, etc), por ello hay que acompañarla de abundantes verduras, para contrarestar ese exceso (ahora no os voy a aburrir con una clase de dietetica) En cuanto a la calidad de las proteinas, de eso mejor no hablamos. Algunas casa comerciales son de fiar, pero te venden a precio de oro, y otras te venden basura a precio de plata, y otras muchas, te venden ceniza con el nombre de "ofertas" Compañeros comer de todo 5 a 6 veces al dia, suplementar con lo estrictamente necesario, evitad dulces y porquerias a partir de ciertas horas y dejaos de esteotipos que "lucen" en las fotos perfectos (que luego resulta que no lo son).. Quizas no esteis tan cachas, pero si mas sanos y por supuesto orgullosos de vuestros logros ... Hala, ya me ha salido el filosofo que llevo dentro ¡¡¡

Hola a los dos de nuevo, Ahora voy a mirar la pagina esa, a ver que veo Los Aas, son aminoacidos (Aa en plural), je j eje, perdon, me sale la vena sanitaria, y se me escapan las abreviaturas de la carrera .. A mi un bote de 4,5 kg, me puede durar unos dos meses y medio. Tomo dos batidos 3 dias a la semana, y uno otros 3 dias a la semana, el septimo, descanso de todoooo. En realidad si leeis la composicion (en la cual no pueden mentir), si te tomas lo que aconseja el bote, es un simple suplemento, es decir con esa dosis, es imposible dañar el riñon (si no tienes patologia renal), que e slo que hago yo, luego a parte como lo que tengo que comer. las proteinas, son un punto mas de todos esos que hacen que llegues al objetivo, pero solo es eso, UN PUNTO MAS, si te pasas tomando mas cantidad, estas tirando el dinero (no se absorben y son expulsadas), dañando a tu organismo y perdiendo el tiempo. Zeimon, los gimnastas son de otra galaxia ¡¡¡ ja ja ja ja ja, que mas quisiera yo ¡¡. la verdad es que sufren un monton, mucho mas que un culturista, y encima estan mas sanos y en forma, pero ellos invierten demasiado, para personas como tu y como yo, está fuera de nuestro alcance, pero acercandome a los 40, la verdad es que estoy bastante contento con lo que estoy logrando. Me gustaria mas volumen, pero mi organismo (mas en concreto mis tendones) no estan hechos para mas musculo..que le vamos a hacer ¡¡

Hola de nuevo, Respondiendo a tu pregunta, yo he conseguido un equilibrio entre aeobicos y musculacion, en el cual, no pierdo masa muscular (y apenas la gano, puesto que ya he llegado a mi limite biologico). Eso si para mantener ese forma y peso, tengo muchismo cuidado con la alimentacion. Como de todo y cuando toca fin de semana, comida o cena familiar, como normal, pero cuido mucho no beber alcohol, ni bolleria industrial, y por supuesto cuidado con los H de C, por la tarde noche. Estoy probando lo de los Aas antes de dormir precisamente para evitar la perdida muscular nocturna.. Es muy importante no obsesionarse, creo que lo importante es comer de todo (ayer almorcé un bocadillo de pan normal con salchichon, je je je), pero no saltarse las sesiones de entrenamiento aerobico ni muscular, y por supuesto vigilar el cuerpo y escichar sus señales.. Por supuesto hay que cambiar rutinas tanto aerobicas como musculares para que el cuerpo no se acostumbre a ellas y así conseguir nuestro objetivo ¿cual es el tuyo??? El mio es estar "cachas" definido y en forma aerobicamente HASTA UNA EDAD AVANZADA ¿se puede conseguir? YO CREO QUE SI ¡¡¡

Hola a todos, Vamos a ver si aporto algo nuevo, o viejo, o lo que sea.. Lo primero, tenemos que tener claro lo que queremos conseguir, el esfuerzo que queremos realizar y hasta donde estamos dispuestos a llegar. Salvo profesionales, creo que en general la gente de los gimnasios está muy equivocada. Todos estamos predispuestos geneticamente para llegar a un nivel muscular, y una vez que llegas a el, no se puede hipertrofiar mas (poder se puede, pero ya sabeis a base de que). La gran mayoria llega el otoño y se pone a comer a lo bestia, con la falsa creencia que ese aumento de volumen que está experimentando, es aumento muscular, cuando en realidad es grasa que rodea a su musculo. El aumento en tamaño es considerable, pero luego hay que definirlo y cuando llega la primavera, se apresuran a realizar aerobicos y tomar toda clase de suplementos caros que apenas sirven para nada. Al final pierden ese exceso de peso y se quedan como estaban (como mucho). En el 2010, se me ocurrió salirme de esa rutina en la que llevaba inmerso muchos años, y probé algo nuevo: ENTRENAR CON LA CABEZA ¡¡ Comencé a entrenar 3 dias por semana, y nunca mas de 45 minutos, al principio con muy poco peso, pero haciendo al técnica correcta, y despues aumentando el peso paulatinamente. A todo ello añadir tres sesiones de "running" a la semana, dos de ellas de fondo (unos 45-50 minutos, pero por diferentes terrenos) y una tercera que podia ser de cuestas, intervals, o farleks, para romper la rutina de quema de calorias. En el fondo funcionaba a un 80% de mi FC max. y en el entrenamiento anaerobico dependiendo del dia (cuestas, etc) A todo ello añadia tres dias (que se correspondian con las sesiones aerobicas) de abdominales que impliquen al abdomen transverso (hay decenas de ejercicios al respecto y nada tienen que ver con los abdominales de toda la vida). En cuanto a alimentacion, mas o menos lo que dice el creador del post, nunca H de C a partir de las 18:00 h (o muy muy escasos), y dieta principalmente rica en proteinas. Suplementos: Proteina de suero antes y despues del entrenamiento. Creatina alkalina (1 hora antes de la musculacion, es decir solo se toma el dia que vas al Gym, por ser alkalina, no como la monohidrato que requiere una concentracion plasmatica diaria, la creatina promueve la formacion de ATP para dar la energia suficiente y acabar esa serie hasta el final, pero tampoco espereis milagros ¡¡¡ y ademas antes de dormir, una racion de Aas Ramificados (para nutrir al musculo durante el sueño y ademas evitar el catabolismo muscular nocturno por ayuno prolongado). El resultado ha sido pesar dos kilos menos que el año anterior, con lo cual parece que estás mas delgado (mido 170), pero abdominales marcados al igual que el resto de musculos. Fuerza: igual o incluso ligeramente superior al año anterior. Por mucho que intentemos aumentar de fibra muscular una vez llegado al limite,...no nos engañemos, es imposible ¡¡ (sin tomar esas cosas que ya sabeis), pero si podeis modelar vuestro cuerpo y darle esa forma que quereis. En cuanto a suplementos, no os comais el tarro, y no confieis en ellos ciegamente, nos timan como a niños. Solo merece la pena una buena proteina y a veces creatina, pero descansado de todo ello un mes cada dos. Las dietas hiperptroteicas, se nos llevan masa osea en orina y sobrecargan el riñon. tomad mucha fruta y verdura, así como vitamienas hidrosolubles, ahhhh y se me olvidaba tomad 3 tazas de Te rojo al dia, define y ayuda a quemar grasa, ademas de detoxificar el higado (ademas de otras funciones). En resumen, TODO está interconectado, solo la suma de muchas cosas, hace que avances, por separado apenas notas el efecto. Bueno no me alargo mas que bastante chapada os he dado.. Un saludo

Me gustaria saber cual ha sido la moneda de cambio para "ponerse de acuerdo"

Hola, La idea es que durante un plazo aprox de 6 meses a 2 años (no estoy seguro), todo aquel que tenga algo con homologación y que hasta ahora no era reforma de importancia, lo pueda homologar en ficha, en la ITV si cumple la normativa actual con respecto a ese elemento. Todo aquel que quiera instalar algo homologado a partir del 14 de enero de 2011, debera aportar ademas de la homologacion del elemento encuestion, la autorizacion del fabricante del automovil (gratuita, pero dificil de obtener en algunos casos), y el antiguo proyecto de homologacion de laboratorios de reforma (lo que ha cambiado es que ahora están sopesando QUÉ laboratorio va a estar certificado y quien no..para hacer ese informe) Un saludo

Es cierto, son faciles de instalar, pero la ITV, "no entiende" que te las instales tu, sino un taller certificado y homologado (en cierto modo se entiende), así que tendrás que buscar un taller amigo o conocido que te las instale como es debido, ya me entiendes Sino, tendras que pagar 160€ a un laboratorio como idiada, para que te haga un informe de homologacion, y ahora que lo pienso para homologarlas al final la ITV te va a pedir un certificado de taller de todas formas. Un saludo

Ja ja ja ja, hemos respondido los dos a la vez... Sorryyy..

Hola, AQUI Tienes algo para leer. Un saludo

Pues depende de la ITV, y de la comunidad...y del ingeniero... En realidad, ellos solo necesitan un justificante de que ya estaban puestas, para poder aplicarte la moratoria mediante una diligencia. Si despues comprueban que cumple todo lo demas...no deberian ponerte pega alguna...pero va a depender de tu zona. Lo mejor es que hables por tfno con el ingeniero, y que te diga que certificado necesitas.. Con lo que sea, cuantalo aquí para que quede registrado Saludos