yo les he puesto solo las gomas, es muy sencillo, se quita el capuchon del extremo negro, se levanta una pestañita que tiene y se saca la goma, despues se mete la goma nuevo y se vuelve a apretar la pestaña se pone el capuchon de nuevo y listo
hay que tener cuidado porque la pieza de plastico del sol suelen pasarse y se puede partir