¿Y qué hay de los jugos frescos? Prefiero los cítricos por la mañana a las tostadas. La naranja es la más apropiada. Recomendaría a todos que los hagan en casa, es un par de segundos y hay exprimidores bastante económicos. Y tienes excelentes recetas de zumos. Me gustaría aconsejarle jugo de limón, son muy buenos para el estómago. Y también, hay otra receta secreta de mi parte: jugo de col, zanahoria, cebolla, manzana, 20 g de miel. Esta mezcla mejora el rendimiento del sistema inmunológico.