Torvic

Hola escribo este post para ver si algún fisio de por aquí puede aconsejarme.. el viernes 7 marzo sufrí una rotura de fibras esprintando jugando a futbol.. el martes siguiente ecografía que confirmaba la lesión de ruptura de 2cms.. El traumatólogo me dijo 3 semanas y el de la ecografía 2 semanas. ¿?.. las preguntas son estas: Llevo 11 dias recuperándome, ¿ahora tengo que hacer algo de calor o frio para acelerar la recuperación? -¿Cuándo puedo empezar a trotar? -¿Cuándo puedo coger la bici en llano? -¿Cuándo puedo empezar a jugar de nuevo a futbol? He leído mucho por la red pero mas que ayudarme me dejan igual de dudoso..muchas gracias por la ayuda.. un saludo.

joer con este nivel no se me ocurre ni salir a concurso.....

oskaar lo que me has preguntado de los leds...te respondo en tu post... compre los originales plafones en audi y compre en stagemotion el cancelador de fallo que va puenteando en el porton trasero. ( 35 €+ 35 €)..cualquier duda me dices... cuidate... bonito blanco te estas montando.. montate el aleron rs3 y me vendes el tuyo sline ..saludos..

Lo esta negociando y si a el no le sale el trato y no lo compra que te pasa a ti el enlace Lo tienes cerquita ya! Sent using Tapatalk With my Rns-E ok , ahora lo he entendido..gracias Deco... lo que pasa es que tengo toda la red peinada y no he visto ninguno a la venta.. joer que raro.. venga un saludo.. gracias

muy acertado el aleron.. sigo tus pasos a ver si sale alguno de sportback.. un saludo Javi. Muy guapa la foto de tu firma..

muchas gracias Teo.. lo que no entiendo es eso de " no le sale el trato".. entiendo que te ha escrito porque ya lo ha pillado ¿?

Gracias javi..a este paso no lo pongo..no hay y me temo que si sale alguno subiran el precio a las nubes..no me voy a volver loco porque sin aleron tambien me gusta asi que ya veremos... Javi, unas fotos del tuyo no? El foro esta muy parado de fotos, venga dale al click... Cuidate Enviado desde mi GT-S5830 usando Tapatalk 2

Nen vigila con los radars que la tercera cifra se te va al dos y estas listo.. Un saludo tome.. Ya te llamare..cuidate Enviado desde mi GT-S5830 usando Tapatalk 2

Estan guapas las fotos.. las rotor 19" en el blanco se salen.. Puedo intuir quien es el propietario jejeje :clap1:.. saludos..!!

gracias energy por el consejo pero ahora me planteo el alerón Gracias Alagar, la verdad que la posición la tenia clara, lo que no tenia claro si el logo nuevo o el anterior y al final después de llevar el nuevo durante unas semanas he decidido que el contraste amarillo con el plata no me gustaba nada, no asi el azul cielo que pega algo mas con el plata.. saludos a los dos..

tome, en cualquier Carrefour / alcampo puedes encontrar estos botes.. son de duplicolor, o en servicio estación o en ferreterías que mas o menos sean de un tamaño..

bienvenido, aquí encontraras verdaderos "profesionales " haciendo mods,, disfruta de ese negro, un color que siempre me ha llamado... saludos!

si encuentro alguna aleta te lo hago saber.. me he movido enviando solicitudes a desguaces y despieces para conseguir un alerón sline a3 sportback, y no hay ni uno.. si encuentro aleta te hago saber ya que mira cada hora si sale algún alerón.. un saludo..suerte !!!

logo asi

a falta de aleron, cambio de pegatina ASi..

Esta guapo en rojo.. Esto es lo que mas me gusta del foro, las fotos.. Un saludo..

Muy guapo el a3 gabri... A mi las fotos me gustan mas en entorno de asfalto pero reconozco q el a3 luce .... Estoy con teo, al ir sin logos, en el plata destaca mucho la pegatina asi sola.. Yo la he puesto aunque voy con letras de cilindrada etc.. Quite el logo nuevo rojo amarillo y lo he sustituido por el antiguo.. Fabian te ha hecho dos configuraciones, a mi personalmente me gusta la del cristal " yo la llevo tambien ahi" pero toda en rojo que resalta menos.. En fin gabri lo mimas mucho y se nota..cuidate

barrera que negociante macho.. .. un saludo.. está guapo el portadocumentos... ahora a enseñarselo a los mossos cada vez que nos paren

muchas gracias a los dos por vuestras opiniones.. de hecho es lo que haria, taladrar y pegar "lo llevaria a un taller claro".. a ver si como dice el.Rope, encuentro alguno que esté bien de precio.. venga un saludo.. cuidaros!!! muchas gracias a los dos..

eres de bcn no? Me an llamado de motorsolEfectivamente.. Ok ya nos informaras.. Un saludo Enviado desde mi GT-S5830 usando Tapatalk 2

yo tengo un sportback 2.0 tdi de 04/2010.. .. estaré atento, me interesa el tema..

si samu, ya ves, ojala todos los problemas fueran los que me da mi a3 spb, ni uno me da, me los busco yo jajajajaja... que haría sin esos "problemas".. me aburriria.. cuando no son las llantas son los leds, cuando no es el aleron.. esto es ir buscandose problemas jajaja... kev , ya ves , nunca sabemos lo que nos depara el futuro.. venga seguimos... saludos...

Michas gtacias a los tres por vuestras respuestas.. A ver si consigo uno. Un saludo..cuidaros Enviado desde mi sofa, medio sobado..

hola a todos.. ¿sabeis si el aleron sline del sportback lleva alguna junta que va entre este y el techo, "me refiero a una junta grande"? Por otro lado me surje una duda, en caso de conseguir alguno, no se si es mejor que fuera pegado, con el riesgo de robo o riesgo que pierda propiedades de agarre el adhesivo o bien es mejor taladrar con el riesgo posible de filtraciones, pese a que pusieran juntas en los agujeros si el taller no hace bien su trabajo. ¿Que opináis? muchas gracias por vuestras respuestas, saludos..

estáis equivocados... :acute: