Gracias a todos por vuestras respuestas !
la verdad es que no pense comer antes de ir ya que pienso ir despues del trabajo ! seguire vuestro consejo
Por lo de los examenes de los medicos en 5 años me han probado de todo ! corazon sin problema (pero se me accelera a vezes por nada) etc etc etc...
Mi problema son mas que nada nervios y stress.
Por lo de la preparation fisica soy un desastre y fuera como dentro eso es mi fallo principal ... me aburre
Lo de ir al fitness lo veo mas como para empujarme a hacerlo ya que en casa tengo bici y no se que mas pero estan de adorno y ver gente me gusta mas tambien.
Llevais mucho años vosotros ?
En cuentos meses o años se nota realmente la differencia ?
Perdi mas o menos 15à20 kilos desde el verano sin hacer nada ni regimen y quiero perder unos 10 aun
Gracias