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zeimon

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Todo lo publicado por zeimon

  1. Bueno aqui esta la listade las piezas que me ha pasado: Asientos con paneles: 600 Molduras en carbono: 100 Llantas: 5 x 550, 4 x 450. Cada una suelta 150 Faros xenon: 200 Antinieblas: 100 Motor con turbos: 1500 Salpicadero: 200 Airbag acompañante: 100 Grupo trasero: 500 Cambio 6v: 500 Techo: 100 Puertas: 50/ud Capot: 100 Rejilla: 50 Maletero: 100 Compresor A/C: 100 I/C: 100 Cremallera: 200 Transmision central: 100 Decir que yo no me llevo ni un centimo, por eso pongo la lista esta. Pero si incumplo alguna norma, se borra y fuera. Si estais interesados en algo me lo decis y os doy el numero por privado. Las piezas no se seguro donde estan, ya que trate con un amigo suyo a modo de intermediario. Este ultimo esta en Fuente el Saz (Madrid)
  2. jod** zeimon esta precioso.....la verdad es que me.lo.quedaba sin pensarlo y encima de los ultimos...no parece un tdi,asi tienes que dehar el tuyo.....por cierto e mirado y los reposacabezas del a8 blindado nos valen. Lo conozco personalmente ya que es de una profesora de la carrera que tuve. Al principio hasta yo mismo dudaba que fuese el tdi. Lo tiene todo como el s4.. Hasta rebajado y todo. Cuantas veces he pensado en desguazarselo... Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  3. Si te van los diesel este creo que esta muy bien. El coche lo conozco personalmente y esta impecable http://www.milanuncios.com/audi-de-segunda-mano/audi-a4-1-9tdi-110cv-58910927.htm
  4. El delantero que te lo diga Edu. A mi por el trasero y taloneras 320. He hablado con el y le he pedido una lista con precios para que la veáis y ya habláis con el Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  5. Que pieza? Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  6. Sorry el mio es pre. De todas formas este me lo quedo no vaya a ser que se pongan tontos en la ITV. De todas formas ya te pase hace tiempo algun paragolpes delantero rest, inlcuso con lavafaros. De hecho tengo por ahi el enlace todavia por si lo quieres Le he dicho a Edu que te lo pregunte que mañana va la Torre y habia un rest con lavafaros y muy equipado. Yo me traje las molduras cromadas OEM que me faltaban, pero no se como quedaran al ponerlas
  7. supongo q paragolpes ya no le quedaran ninguno no?? yo tambien ´"ando detras" de un kit S4, sobre todo el delantero. un saludo!! ya no le queda ninguno nos lo hemos quedado todo zeimon y yo jejeje,el lunes que viene lo recojo y casi casi seguro que lo monto esa semana,quiero que este impoluto para el aniversario. Eso es mentira ehh. Yo consegui el paragolpes en julio de un chaval del foro. Pero esto es totalmente diferente. Este despiece ni lo he visto, no he visto fotos ni nada. Solo encontre un numero creo que en milanuncios y el hombre este me dijo que habia comprado un s4 siniestro para despiezarlo, en principio paragolpes delantero, taloneras no tenia y los precios eran muy altos, por eso ni me interese y desisti, hasta hace una semana, que me dijo que habia comprado otro despiece a medias con un colega, y aqui lo precios en algunas cosas eran algo mejores. De este si he podido sacar el paragolpes trasero y las taloneras. El delantero ni sabia que lo tenia, solo sabia que tenia los antinieblas por 120, pero me parecio una burrada. Me dijo que se iba ahora de vacaciones y que acercaria las piezas a un amigo suyo, no se si el mismo con el que tiene a medias las cosas. Llegamos a su chalet, (Edu y yo, que dijo que me acompañaba no vaya a ser que me hiciesen algo ya que habiamos quedado a las afueras de un poligono y de ahi a un chalet), y de una furgoneta empezo a sacar cosas del despiece. Entre ellas habia un parqagolpes delantero completo, el que se ha quedado Edu, encima de su color y sin apenas marcas, eso es suerte jeje. Alli tambien tenia el interior completo en color beige, pero eso dijo que se lo quedaba este intermediario. No os he pasado ni enlace ni fotos ni nada porque no esta publicado en ningun sitio, ya le hable yo de vosotros. Asi el venderia el despiece rapido y todos nosotros poder aprovechar cosas, y asi salimos todos ganando, pero como digo este domingo fui sin saber a quien veia, ni lo que tenia ni nada, vamos a la aventura total. De todas formas os paso los precios de algunas cosas que decia que tenia. No se si tendra mas si las tendra repetidas ya que tiene dos despieces y tal. Tampoco os he pasado el numero porque dice que esta de vacaciones. Bueno ahi va la lista de lo que me dijo: volante: 200 pomo: 50 faros completos 350. A edu le dijo luego 200 Llantas: las 4 con neumaticos a medias por 500, las 5 por 500 los antinieblas: 150 Esto del primer despiece Del segundo no se lo que tiene. Solo que paragolpes delantero, trasero y taloneras no De este tiene el interior competo por 600 y con paneles incluidos y molduras de carbono por 700 No se nada mas. si quereis alguna cosa me lo decis y os paso el telefono de el directamente, que no quiero lios. Yo solo compre el paraca trasero y taloneras y a esperas de los umbrales de puerta S4 toma sata vi un despiece y tiene el volante con airbag nose lo que pedira,el enlace: http://www.milanuncios.com/otros-recambios/despieze-audi-a4-familiar-ano-98-48351159.htm Sata ese volangte no te vale, es de caña nueva. Te vale el que te he pasado por SMS y privado
  8. Dependiendo de las fechas que elijáis, se podría plantear el hacer una visita!! Eso sí, yo creo que mejor cuando ya haya nieve, que para eso están los quattro!! :innocent: +1 :drooling:
  9. Tiene el volante y aibag pero en color beia como el interior. El interior era beige como dice Edu, pero no te preocupes que ya viste que salen volantes completos a muy buen precio.
  10. Que no te de la sensación, ya te digo que el paraca no es restyling, aparte de tener como un escaloncito, llevan antinieblas incorporados en las rejillas. Lo de potipoti es una expresión como decir que tienes un machimbrado de coche, vamos de varios tipos de coches..... S2 Jaja Atabasco, cuando lei lo de poti poti creia que te referias a este: Por si alguien es demasiado joven, este personaje procede de la serie de los Aurones año 87 y 88
  11. Estoy casi seguro que los del 95 no llevan airbag laterales, incluso las mejores versiones. Solo hay que ver B5s como el de Edu con asientos sport o 2.6 V6 de la epoca que no los llevan. Se montaron a partir de ultimos del 96
  12. Pues la verdad que ha sido un cumulo de suerte. Para el delantero estuve atento y rapido, pero este vi un telefono y me ha dicho que tiene dos despieces de S4. Por eso Edu engancho un paragolpes delantero completo (antinieblas, lavafaros y rejillas) a muy muy buen precio. Tiene mas cosas como el interior completo, etc. No se ni de donde es ni lo he visto en persona, todo ha sido a traves de un amigo suyo. Asi que si quereis algo...
  13. zeimon

    Precio gasolina

    Todavía me acuerdo cuando la gente se quejaba de la súper a 130 pesetas. Y os acordáis cuando nos asombrabamos cuando el gasoil paso de las 100 pesetas? Decíamos exactamente los mismos comentarios, así que da igual lo que digamos por que subir van a seguir subiendo y mucho. Pero lo que si pasaba antes que no pasa ahora, es que antes cuando subían una burrada había huelgas de transportistas, taxistas, ¿Donde quedo todo esto? ¿Nos conformamos con lo que nos echen o es que estamos cagados? Pues señores, el que no llora no mama. Y creo que ya llevamos muchos meses sin hacer nada Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  14. Todavía sigue así ese b5? Ese hasta que no se lo desvalijes no va a parar. Pillame los asientos je je Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  15. Pues bien, despues de una visita fugaz a Madrid, por fin he podido conseguir el resto del kit S4 que me faltaba, y esta tarde ebay.de me ha ayudado un poco. Mi intencion es ponerle el paragolpes delantero, trasero y taloneras del S4. De momento tengo: -Paragolpes delantero con rejillas -Paragolpes trasero con sus soportes -Taloneras completas, o eso creo Me faltaria, mirando diferentes post: -eyectores de lavafaros y tapas -guias laterales -Antinieblas -soportes del paragolpes delantero. Bien los lavafaros y tapas los cogere del mio, ya que para algo le puse lavafaros, las guias laterales valen relativalemente poco en el conce (aunque 20 euros por un trozo de plastico "mandao güevos" :gun2: ) Los antinieblas me llegan desde alemania. Mi duda surge con los soportes delanteros: Nosotros llevamos el 8D0807133 A y los del S4 son 8D0807133 C, bien segun con el ETKA online que os pase solo se diferencian en que los del s4 son 5 mm mas largos. ¿Podria meter una tuerca o algo parecido que me supla esos 5 mm? ¿que pensais? el precio de los dos soportes es de 100 euros en el conce
  16. Muy muy chulo. Has iniciado el camino que muchos queremos seguir jeje :clap1: :clap1: :clap1:
  17. Tienes dos ojos puestos por ciudad real, toledo y madrid que también me muevo mucho por ahí Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  18. La verdad es que quedan muy bien. ¿Has visto este brico y estos post? http://www.audisport-iberica.com/foro/index.php?/topic/242491-asi-se-queda-el-retrovisor/ http://www.audisport-iberica.com/foro/index.php?/topic/257227-restrovisores-restyling/ http://www.audisport-iberica.com/foro/index.php?/topic/241320-retrovisores-termicos/ http://www.audisport-iberica.com/foro/index.php?/topic/190354-brico-retrovisor-simetrico/
  19. zeimon

    nutricion deportiva

    La sinefrina es totalmente legal. Quema pero no bueno antes habia otras cosas mejores. Hasta este año pasado la yohimbina era legal y la utilizaban unos de los mejores quemadores: Lipo 6 e hydrosycut de hardcore. Para mi unos de los mejores quemadores. Aunque antes que guiarte por la marca guiate por su composicion en cafeina, te verde y yohimbina si la llevasen. Yo este año no he utilizado ninguno de ellos, solo buenas dosis de cafe solo de cafetera y mucho te verde. Fundamental la dieta y el cardio ¡¡¡Que tiempos cuando la efedrina era legal!!!!!!!
  20. Muy chulo si señor. Zeimon,...tu amigo,.....¿no se llamará Fernando...?....... Saludos. Se llama Paco, jeje y aunque no conduce un ferrari como Alonso, tambien le gustan mucho :harhar:
  21. Data, es que tu b5 es raro je je, llevas paellera, no llevas clima pero llevas la zxn en el cárter de la caja, je je, y ahora dices que no llevas tres reposacabezas.... Volviendo al tema desmontarlos e muy fácil. Los guarnecidos laterales salen tirando, los asientos llevan un tornillo donde unen con el maletero y ya está. La parte baja sale tirando Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  22. Todos salieron con reposabrazos. Casi lo mejor que puedes hacer a pillarte los del avant ya que tiene el tercer reposacabezas Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  23. Mirar que regalo más chulo me ha hecho un buen amigo mio Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk
  24. Asi en principio tienes cosas bastante chulas. 1 Parece rebajado de altura, ¿es verdad? 2. No tienes molduras de goma en los bajos de las puertas (caracteristicos del año 95, 96) pero llevas los pilotos del año 97 y 98 ¿Se los has cambiado? 3. El clima tiene botonera blanca tipica del año 96, 97, 98, pero siguiendo con lo de las molduras no me cuadra el año. 4. No llevas antinieblas, ya que en el salpicadero no llevas el boton, esto es tipico del año 95 y 96 y modelos basicos de años posteriores, pero el tuyo es un AFN o 1Z, si es AFN sera del año 95 ultimos o principios del 96, si es 1Z no me mojo 5 Bienvenido y buena presentacion
  25. zeimon

    nutricion deportiva

    Pues si, he de decir que lo he pasado mal y muy muy mal 10 dias. Pero creo que solo 10 dias dias merecen la pena. Ahora he vuelto a valores "normales". Siempre despues de terminarr la definicion me pego un mes de vacaciones para todo. Nada de gym, nada de suplementos, comida rica de la mama, algun capricho como helados y mc donalds, etc. Una cosa que me ha parecido increible es que al reducir a 0 la sal, despues de la dieta todo me parece salado. Y ahora con cualquier comida un poco grasa me sacia enseguida. Eso si he vuelto a apreciar sabores que ya casi desconocia. Creo que esta bien porque te ayuda a saborear realemnte la comida. La dieta que he seguido ha sido sencilla: Son dos meses. Durante 6 semanas he reducido la cantidad de hidratos uun poco y nada despues de comer. Proteina la misma y grasa la menos posible. Todas las cenas eran ensaladas con atun, pollo, o pescado blanco cocido y siempre nada de sal. Hasta aqui nada de hoy lunes toca esto, hoy martes toca lo otro... Los ultimos 15 dias he intentado beber casi exclusivamente agua destilada, y mucha, estaba en torno a 5 o 6 litros diarios. No os asusteis que no te vas a morir ni te van a estallar los eritrocitos como habia leido por algun foro. Simplemente es para eliminar todo el liquido posible evittar al maximo la retencion de liquidos. No os preocupeis por los minerales necesarios. El RDA esta mas que cubierto con la comida. La ultima semana fue la mas dura y aqui si hay dieta estricta, ya la hice el año pasado y baje mucho y este año he repetido y es esta, es una dieta de pre competicion: DESCARGA DE HIDRATOS LUNES Mantenemos la proteína en todas las comidas (125gr.) y solo comemos hidratos en 2 comidas, desayuno y post entreno, 50gr de arroz en cada una. MARTES/MIERCOLES Igual que el lunes pero bajamos los hidratos a 0gr de arroz en cada una de las dos comidas de hidratos. CARGA DE HIDRATOS JUEVES Haremos 5 comidas, y en las cuatro primeras (excepto cena) comemos 100gr de arroz (ya cocido) y en las 5 de proteína 125gr de pollo. A partir de la comida de medio día comeremos todo sin sal y hervido, y como mucho tomaremos un vaso de agua de mineralización débil en cada comida. VIERNES 5 comidas, en las cinco 125gr de pollo (hervido sin sal) + 250gr (pesada en crudo) de patata asada,todo sin sal. Tomaremos medio vaso de agua de mineralización débil en cada comida como mucho, y a partir de la tarde-noche cortamos el agua por completo. Tomar una cucharada de aceite de lino en cada comida SABADO Desayuno 250gr. de carne roja + 250gr. de patata asada Media Manaña 250gr. de carne roja + 250gr. de patata asada Comida: Hidratos rápidos (orejones, dátiles, tortitas con miel, etc....) Cada 45' hidratos rápidos. 0 agua Cena....FIESTAAAAAAAAAAA DE LA GRASA!!! Se supone que la competicion es el domingo. Yo he mantenido el agua destilada 15 dias en vez de una semana. Al pollo hervido como sabia a rayos le echaba pimienta negra, que aparte de darle algo de sabor, es un activador metabolico. Quiza lo mas duro es el ultimo dia del agua, yo me mojaba los labios y aguantaba bien. Decir que cuanto mas en serio te lo tomes mas se notan los resultados. tambien que si vas a trabajar al sol pues no hagas estas cosas. En lo referente al entrenamiento durante estos dos meses pues: 3 semanas entrenamiento de definicion en superseries 3 semanas de entrenamiento aleman de volumen (EAV) 1 semana de circuito. La ultima semana la de la dieta de pre competicion solo se entrena el lunes y martes, se hace un circuito con poco peso y siempre al fallo, facilmente hasta 15 repeticiones o bien hacer series descendentes. Todas las semanas salvo la de la dieta de pre competicion hacia al menos 3 horas a la semana de spinning por la mañana en AYUNAS, es ideal para la quema de grasas. Luego entrenaba por la tarde. Y estos son los resultados. Este año espero obtener mejores resultados porque he cambiado de gimnasio, al que iba antes era de estos municipales y con poco peso. Ademas he hablado con un monitor y me ha dicho que lo mejor es combinar entrenamientos de volumen con los de fuerza, no solo volumen como habia hecho hasta ahora. Un saludo chicos