sergioe

Ja ja, por la foto que ha puesto Canim habréis observado que están para encerrarlos, pero son increíblemente buenos, tienen su propio estilo. Efectivamente no parecen para nada nu metal, son.. ellos mismos....

Una pasada de disco, para mí el mejor de todos, buenísimo de principio a fin, quizá Violent p***ography sea un poco floja (para mí). No sé ni cuantas veces he escuchado el disco, lo llevo en el coche y no lo quito ni por recomendación médica, un grupazo en toda regla...

Eso, que saludos para todos, que hacía muchísimo que no entraba al foro entre el trabajo y cosillas familiares y os echaba de menos (pero poco ). La de post que tengo por leer, la virgen!. Bueno, un placer estar por aquí, voy a ver que me he perdido.

Jodó, que bestia estás hecho <_< ... yo soy más chaparrito, mido 1,75 y peso 78 kilos, pero soy finito y no se nota tanto :cry2:

España es el país de la doble moral.... <_<

Otra de canciones, ¿alguien sabe la del 206 que salen todos con los ojos como los faros del coche? en caja tonta no sale....

Es espectacular..... <_<

Realmente no creo que le vaya a quitar muchos escaños al PNV, o que el PSOE vaya a poder aprovechar esa jugada para ganar él, aunque no estoy muy enterado de como están las elecciones vascas en este momento y en general de cómo anda la política. Lo que sí es creo es que el PSOE tendría que haber dejado que los jueces decidiesen sobre esto y no decidir ellos como creo que han hecho. De cualquier manera, menudo país, dejamos que se presenten unos asesinos malnacidos o sus complices a unas elecciones.... :cry2:

¿Cómo? ¿Perdón? Ahh, no fumo, gracias <_<

Ya me diras que negocio ha generado un 75% de beneficios estos últimos 5 años en España. ¿Como podemos culpar a una familia media que dispone aunque solo sea de de dos o tres millones y tipos de interes de risa de no invertir en ladrillo?. ¿Donde va a meterlo, en una cuenta al 2% anual, con una inflación real que ha sido superior al 10% alguno de estos años pasdos?. ¿O en un timofondo superextructurado garantizado del BCH o BBVA donde la gente pierde la pasta y ni siquiera le explican donde han invertido el dinero aunque le regalan un jamon y un reproductor DVD respectivamente?. Los bancos, el sistema finaciero de este país, solo sienten debilidad por el ladrillo, en España son incapaces de valorar un proyecto empresarial y solo te prestaran dinero en función del ladrillo que tengas. ¿Tienen derecho a quejarse si no queremos sus productos financieros a cambio de ladrillos?. ¿Que posibilidades de inversión en negocios tiene una familia con unos ahorros así ante la competecia y las ventajas que la administración da solo a las grandes empresas?. ¿Es reprochable que una familia invierta en ladrillo si Hacienda "se olvida de ellos" y deja que lo pongas a nombre de la niña (que no tiene ni ingresos), mientras te persigue implacable si tienes un negocio o te saca como minimo el 15% de los beneficios que generen tus inversiones financieras? SON LOS PROPIOS PARTIDOS POLITICOS LOS QUE TE ACORRALAN EN ESTE PAÍS Y NO TE DEJAN OTRA OPCIÓN DE INVERSIÓN FAVORECIENDO AÚN MÁS SI CABE EL PROPIO PROCESO ESPECULATIVO. Ademas, no te engañes demasiado, personas como los Entrecanales o Florentino Perez han comprado estos años CIENTOS de pisos. El grueso de la inversión esta en MANOS FUERTES como en cualquier mercado especulativo. Y como en cualquier mercado especulativo, el día que esas manos fuertes se pongan a vender los más debiles se quedaran dentro y se jod**an (si es que lo que pretendian era ganar dinero con sus segundos pisos). Y a mi personalmente por primera vez, no me va a doler que se jod** manos debiles, porque por primera vez, habia un tercer jugador más debil aún: el que no podía ni comprarse su primera vivienda y le estaban jodiendo los dos primeros. Más razón que un santo....

Cada maestrillo tiene su librillo, yo mis primeras series son de calentamiento con peso muy bajo, con lo cual estiro entre series y de momento y tras varios años de hacer deporte con algunas pausas incluidas, no he tenido ni microroturas, ni lesiones ni ná de ná... de todas maneras, pa calentamiento corporal, el que me provoca una de las monitoras

Buenisisisimo

Los estiramientos al final y muy importante, entre series, es fundamental para reducir las agujetas y estimular y recuperar fibra muscular. En cuanto al calentamiento hay mucha gente que le gusta hacer 10 o 15 minutos de cardio, yo prefiero estirar y hacer algunas series de altas repeticiones con poco o casi ningún peso, de manera que te aseguras de calentar las articulaciones y de bombear la sangre suficiente de la zona que vas a entrenar con las pesas.

Otro cab*** con pintas, me alegro que todo haya salido bien

Ok a ver si todo se resuelve