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Buenas noches, aqui de nuevo, despues de los AVISTAMIENTOS A LO BESTIA , PARTE I, os presentamois mi amigo FINCH y yo la 2ª parte....
Esta vez hemos juntado su RS con el R, sin salir de la marca de los aros, espero que os gusten las fotos, ASI como las makinas expuestas
17:30 p.m. hora del café....
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una de mis preferidas
Lasaña de verduras
ingredientes para 4 personas :
- 4 láminas de lasaña
- 200 g. de vainas
- 1 coliflor pequeña
- 4 zanahorias
- 50 g. de espinacas
- 2 tomates
- 2 dientes de ajo
- 1 vaso de leche
- 2 cucharadas de harina
- Agua
- Sal
- Aceite
MODO DE HACERLO
Limpia y cuece las zanahorias, la coliflor y las vainas.
Cuece la pasta en agua con sal y un chorro de aceite. A continuación, mete las láminas en agua fría.
Haz un sofrito con los dientes de ajo en láminas y el tomate pelado y troceado. Echa sal.
Trocea la coliflor, las zanahorias y las vainas, échalas a la sartén revolviendo bien y sofríe.
Haz la bechamel en una cazuela pequeña con 3 cucharadas de aceite, añade la harina mezclando bien y, por último, incorpora la leche poco a poco sin dejar de remover. Mezcla un poco de bechamel con lo que tenemos en la sartén.
En un plato coloca una capa de lasaña, encima, la verdura; cúbrela con una nueva capa de lasaña y vuelve a colocar verdura. Así hasta poner las 4 láminas de lasaña.
Limpia, trocea y cuece las espinacas. Añádelas a la bechamel que nos ha sobrado y tras cubrir la lasaña, métela en el horno un par de minutos para gratinarla (si se quiere se puede añadir queso rallado).
hecho, bon apetit.
- 4 láminas de lasaña
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El Motoshow de Vigo 2008 en video
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AVISTAMIENTOS A LO BESTIA ....
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