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nitro69

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Todo lo publicado por nitro69

  1. nitro69

    nutricion deportiva

    No hombre, jajaja. Yo espero no caerte mal, aunque sea un flaco con barriguilla, para que te hagas una idea mido 1,80 y peso 74 kilos, y sin musculitos ni guaperas. Soy una cosa rara!!! Jaja. Ya enserio, soy normal pero con un poco de barriga y algo he bajado con deporte pero quería saber algo mas de quemadores. Muchas gracias y un saludo. Somos todos raros y cada uno a su manera. Pero yo soy mas raro que tu . Un saludo Serjio
  2. Muy bueno ruedix . Ruedix, te sugiero que utilices con moderacion este emoticono Y mas si lo pones respondiendo a un tio (Romulo es un tio ¿creo?) Ni si quiera bully utiliza con tanta frequencia el emoticone este . Jopeta, ya es la segunda vez que lo pincho y empieza a gustarme Bueno chic@s hasta pronto
  3. nitro69

    nutricion deportiva

    Uyyyyyyyyyyy, te has picado? No tengo ningun problema con los gordos. No te sientas discriminado por ser gordo, eso tiene solucion. Ademas, algunos gordos me caen muy bien y hay flacos que me caen fatal. Mientras que el tipico guaperas con musculitos me suelen caer mal de primeras, asique juegas con ventaja . Un saludo
  4. nitro69

    ¿Te gusta conducir?

    Te llevas la palma :clap1: Me encanta el coche de tu fimra, es el tuyo ¿no? Saludos P.S. Escribes desde argentina? que tal las careteras por ahy?
  5. Gran dilema. Te digo yo que hacer, un quattro con techo y ya esta. Saludos
  6. nitro69

    Fotos mustang

    +1
  7. Cuando te refieres a la gente creo que te refieres a mi ¿no? Porque me siento bastante aludido. El hilo, le he leido desde el principio pero debes de perdonarnos a mi y a mi monocelula cerebral que me juega algunas bromas . Un saludo y perdon por pasar por alto algunos videos. (Es que no llego a asimilar tanta informacion visual de golpe)
  8. Cuando tengas sus datos, me lo dices y le atracamos juntos. Fifty-fifty
  9. nitro69

    nutricion deportiva

    Para quemar grasa lo mas efectivo es la dieta y el ejercicio. Una opcion muy efectiva es el running a un ritmo moderado en ayunas, asi te aseguras que quemas mucha mas grasa, antes de salir puedes tomar un cafe solo con sacarina y un quemador. La L-carnitina te ayudara a quemar grasa ya que es un transportador de acidos grasos, solo es efectivo si haces ejercicio aerobico. Tambien puedes complementarlo con un estimulante a base de xenadrina en esto se basan los quemadores de grasa como Lipo6, Hidroxycut hardcore, etc. Actuan como termogenicos (aumentando la tasa metabolica en reposo, ritmo cardiaco, tension arterial y temperatura). El te rojo, mas de lo mismo, a parte de ser diuretico. Y siguiendo una dieta alta en proteinas (para no perder masa magra) y baja en HC (que no nula) y grasas bajaras grasa seguro. Beber mucha agua, tomar verdura, fibra y fruta para limpiar el higado y riñones y perfecto +1'000
  10. nitro69

    ¿Te gusta conducir?

    Me gusta conducir, y mas si tengo entre manos mi macchina. Pero esto es un foro de coches, facil que casi todo el mundo aqui conteste que si. A ver si me equivoco?? Un saludo
  11. Si yo te contaria....... Nunca veo la G.C circulando a la velocidad indicada o por debajo para jod** o muy por encima que hay que llegar al cuartel cuanto antes para el cambio de turno. Parece esto una republica bananera (con todos mis respetos a los paises productores de bananas).
  12. nitro69

    nutricion deportiva

    Buenas Zeimon, Sube alguna fotito cuando acabes tu travesia del desierto , que te veamos super rajado . Aqui te dejo el enlace de la creatina celular: http://www.nutrisport.es/ Pincha la 5ª ventana desde la izquierda color malva "Voluminizadores" es bastane efectivo sin el bajon que producen los generadores de oxido nitrico. Tambien te digo que retienen algo de liquido. Saludos
  13. Por que piensas que le faltan km al marcador? Porque es lo primero que hace un compra venta! (viven de eso, son peores que los feriantes, y hablo por experiencia, puede que haya alguno honrado ) Muy sospechoso que en poco tiempo lo rebaje de 500 euros, y seguro que sigue ganando dinero. Cuanto habran pagado por èl (no mas de 2'000 euros ¡seguro!) No intento desanimar al amigo Ness en su compra, al contrario, es un coche que me gusta mucho, el ultimo que vi, fue el sabado pasado, y al verlo me acorde de ti Ness. Tambien conozco el cabriolet de Davidd1983 y el de Atakaquino y son coches con MUCHISIMA CLASE. Ademas, creo que esos coches se revalorizaran dentro de muy poco. Por todo eso, te aconsejo de buscar con calma uno en mejores condiciones que le puedas tener para muchiiiiiiisimos años. Un saludo.
  14. nitro69

    nutricion deportiva

    Referente a Manuel Valbuena, tuve la ocasion de coincidir con èl en Parla en el Ferial (centro comercial) lo vi anteriormente en una revista de culturismo y me fui a saludarle. Hace de esto unos 8 años. Merece todo mi respeto al igual que cualquier otro, pero considero que a esa edad (y me refiero edad fisica) no deberia abusar de los anabolizantes y derivados. Manuel, segun èl, ha empezado a machacarse con 45 años pasados. A esa edad, el musculo NO CRECE! es decir que todo lo que ha conseguido, es a base de mucho esfuerzo y unos cuantos farmacos que no se consiguen sin receta medica (no se si me explico). Por mi parte, mi objetivo es manterme como soy lo mas tiempo posible sin tener (todavia) la necesidad de desfilar por una pasarela a recojer trofeos. Como ya conté mas arriba, llevo 3 semanas con creatina cellular (que me alegro que se esté acabando), bcaa, proteina al 85 y glutamina. Con todo esto y un buen entrenamiento (bastante intensivo!) he cogido 2,5-3 kg. Todo esto en fase de definicion moderada. Ya veremos lo que se queda cuando acabare los potingues. Por lo tuyo Zeimon, no se si vas a salir a la pasarela proximamente porque no le veo otra explicacion al limitar tan drasticamente el consumo de agua???? Es sano?
  15. Piensatelo. Yo no lo compraria porque tiene toda la pinta de que le falta km al marcador. Porque no se lo compras a un particular? Saludos
  16. Sube unas fotos y el trato esta hecho. He visto tu mp. Un saludo
  17. Ese es el hic de la question, de ahy que intente estar seguro, segurisimo. Es muy probable que sean compatible, franavs me dice que sí, y segun moreno, franavs es el que mejor lo sabe. Em cuando las tenga, te digo algo y lo miramos. Ciao
  18. El hilo no para de crecer! Muy bueno. Saludos
  19. Gran trabajo valenciaga . Me permito mi intromision en tu post para hacer una pregunta tambien relativa a los frenos: Quiero comprar unos frenos girlin 60 de 2 pistones con discos para montarlos en mi 100 C4 2.3E Son de jorgeS2 (hay hilo abierto de la venta.) Despues de haber molestado a varios compañeros por mp para asegurarme que se pueden instalar sin tener que hacer modificaciones, me han constestado casi todos con una casi afirmacion, aunque nadie me lo asegura al 100%. Me gustaria asegurarme porque nos los voy a montar yo, sino mi meca de confianza que no esta acostumbrado a estos injertos. Si se ofrece un compañero en darme una mano para el montage le pagaria bien (todo trabajo merece su sueldo). Vivo en la provincia de toledo (Sonseca) y puedo desplazarme hasta unos 80-100 km a la rotonda. Gracias, un saludo.
  20. Up! Alguien sage algo? Por favor :cry1:
  21. Hola Luis de las Americas, bienvenido, aqui estas en tu casa. Sube algunas fotitos de tu 80. Saludos
  22. Lo siento por todos vosotros pero esto no tiene rival, el mejor coche con el mejor piloto de la epoca.
  23. nitro69

    nutricion deportiva

    Mirar esto: La reportera es pesima. Por lo demas, os dejo juzgar.