Carlos
Para mi lo mas fácil es:
www.imageshack.us
entras en esa web, buscas la foto o fotos que qieras subir, luego le das a donde pone redimensionar a 800x600 ( pantalla 15 pulgadas)y le das a subir.
Luego te sale la foto, pulsas donde pone: incrustar imagen y copias el link que pone FORO