Como uedo pasar de formato .*aup a MP3???

[RomuloTDI]

Pues eso, que he estado haiendo unas grabaciones conb el programita "AUDACITY" y el problema que tengo ahora es poder pasar del formato propio de Audaciti (.*aup) al formato MP3 o CDA para poder reproducir los temas en cualquier tipo de reproductor, ya lo intente con el propio programita pero no puedo, no me deja, no puedo instala (o no se) los codecs necesarios, he entrado en la pagina de Audacity pero no me deja instalarlos, asi que si sabeis alguna forma que funciones seria estupende, venga, gracias, S2.