NECESITO VUESTRO APOYO

[dobermann]

Yo llevo 12 años sin fumar, me fumaba 1 paquete y a veces más al día. Me puse parches de nicotina, primero de 20 mg durante 15 días, después de 15 mg otros 15 días y después me tendría que haber puesto de 10 mg durante otros 15 pero ya no me los puse porque no me hacía falta, total, que en 1 mes lo dejé y ya no tenía mono.

Los parches te quitan el mono físico, la necesidad de nicotina pero para el mono psicológico hay que usar chupa chups y pastillitas de regaliz de la farmacia. No podía

ir de copas y tener solo el vaso en la mano, me faltaba la caladita entre trago y trago, no me concentraba delante del ordenador sin el cigarrillo al lado.

 

Poco después de dejar de fumar dejé de toser por las mañanas, mi aliento no olía a nada (a los fumadores les canta mucho el pozo), la capacidad pulmonar vuelve a ser la normal en 1 año (no te cansas), recuperas el sentido del sabor, todo me sabía a gloria...y engordas, que lo sepais, me cogí unos 4 kilos que ya he perdido de nuevo.

 

Lonegan, me parece muy bien lo de elegir una fecha especial como es reyes, lo recomiendan para que te comprometas más, yo elegí la del día de los enamorados. También es bueno que se lo conteis a todo el mundo, amigos, novia, familiares porque así os lo tomais más en serio, luego no quereis decepcionar o esa gente

Creo que tengo un librito muy bueno que os puede ayudar si lo leeis durante esos primeros días, en mi empresa hay gente que lo dejó solo con leerlo

 

Ánimo y lo dicho, comprad el kit de supervivencia: parches de nicotina, pastillas de regaliz ,SMINT o chupa chups, bebed zumos y muchas muchas ganas de dejarlo.

nada, todo esta en la mente(yo lo dejo el 7 de enero a pelo,ya lo he hecho otras veces)ni parches ,ni caramelos, ni na de na ,depende de cada persona,no solo con los parches y demas no vale si no pones a la mente en juego,a pelo y de golpe ,con un par de pelotas.

[chaquido]

Con dos c*** lonegan, venga pa´lante

[Antoñito]

Empieza la cuenta atras, veras como al final merece la pena Lonegan.

ANIMO, quizas con el tiempo te des cuenta de que este año los reyes te han traido un buen regalo: tu salud.

[calvin]

uFFFFFF, yo soy de los que se fuma 2 paquetes y pico de marlboro al día y sabeis que..............................

 

yo también me animo a dejarlo................................el día que entreguen mi a6 2.0 tdi ....................................es decir .............ESTE MIERCOLES.

 

vamos a lograrlo dándonos animos entre todos!!!!!!!!!!!!!

[mensur]

Pues yo os aseguro que mientras no esteis absolutamente convencidos de que nos vais a volver a fumar nunca jamas, no lo dejareis.

 

Me explico; yo era fumador de enrtre dos y tres paquetes diarios y me propuse dejarlo infinidad de veces, unas por consejos, otras por salud, otras por promesas mas o menos veladas a las personas de mi entorno y por multiples razones que me daba para tal fin, ................ y nada, no habia manera, siempre volvia al vicio.

 

Un dia, proximo a cumplir los 40 y con esa fecha como nuevo objetivo para volver a dejarlo, me dije: desde ya no fumo nunca jamas, a la mie**a del tabaco, ASI que tire el paquete que me quedaba encima, otro que tenia en casa y hasta hoy, pa 14 años llevo sin fumar.

 

Es posible dejarlo, si el coco toma esa decisión.

 

 

Ni monos, ni nicotina, ni ansiedades, ni leches, VOLUNTAD, eso es lo unico que te ayuda a vencer la tentación de volver,, ASI, que ANIMO, que es posible.

 

 

saludetes.-

[Jcl]

Pues... de momento aguanto, pero llevo una mala hostia encima...

 

Voy a tener serios problemas y no creo que vaya a poder hacerlo por ahora (aunque de momento sigo), resulta que hay un proyecto en el curro que hay que entregar dentro de 3 semanas (y nos faltan como poco 3 meses de trabajo), asi que andamos algo desquiciados por aqui... si encima me pongo de la mala leche que me estoy poniendo por la falta de tabaco... no creo que aguante sin matar a alguien.

 

Me parece que, aunque voy a seguir intentandolo, si esto llega a extremos, "dejo el intento" hasta que entregue este proyecto, porque me va a costar la empresa a base de pelearme con mis socios, el dejar de fumar...

 

 

- Jcl, "de mu mala hot-tia"

[dobermann]

yo he empezado hoy ,y ya me conozco ,palillo en la boca y a tirar millas.

Jcl aguanta como un campeon.