Cambio aceite a los 30.000

[topo9129]

Voy a cambiar el aceite y el filtro del aceite a mi coche, un A4 2.5 TDI quattro 180 cv, ya me marca que le quedan 500 km y quería saber el tipo de aceite que debo ponerle ya que tengo LONG LIFE y como poner a cero el contador de LONG LIFE que sale cuando le damos al botón del salpicadero marcado con una llave