PLATAFORMA foreros a DIETA

[LcTrC]

no te preocupes yo ya llevo 10 kilos y sienta de put* madre amigo...

 

No hay nada como tener una preocupación que se te cierrre el estomago y seguir adelante

 

Llevo dos meses y medio y guay

 

 

10 kilos Yo tengo que perder tonelada y media.

 

El cachondo del ascensorista me dijo que iba a cambiar el letrerito por uno que dijese:

 

6 personas ó un guantera y medio.

 

jajajaja

[wastegate]

Pués yo diré, que llevo 6 mese casi yendo al GYM cada día 1 hora y poco, machancándome y he perdido 4 kg chisotsos ( joer que no hay manera ) y pasando hambreeeeeeeeee , ya no se que hacér........ , ya pedí consejo por otrs forosssssss, alguien sabe algo mágico para perdér pesoooooooo ????

[Kye]

Me solidarizo contigo Guantera.

 

Desde que decidimos casarnos me plantee adelgazar para estar un poco más atractivo el día de la boda. Se que puede parecer una chorrada pero despues de estar de novios durante 12 años, mi pareja me ha querido siempre como era no por mi físico y ojo, he llegado a pesar muuuucho. Así que quería hacerle ese regalo de boda (luego hay que mantenerse claro).

 

Hasta ahora en tres meses y medio he perdido 20 kilos y me quedan por lo menos otros 20 por perder (ya pondré fotos del antes y del después) y lo cierto es que no me está costantdo tanto esta vez. Lo que quiero decir, es que si estás motivado, si te lo crees, lo conseguirás con cierta facilidad...y algo de esfuerzo. Si no estás convencido, da igual la dieta, a las dos/tres semanas caeras irremediablemente en las garras de la comida.

 

Esto suena a publicidad barata de revistas de tias, pero hasta ahora había intentado mil veces adelgazar y nada y lo cierto es que si tienes un objetivo (el mio está en mi boda en septiembre) te va a ser más fácil.

 

Es cierto que está el tema salud, pero sinceramente es, a pesar de que me equivoco, es el que menos me preocupaba al empezar el régimen, ahora sólo me muevo por criterios estéticos y jod**, que se me caen todos los pantalones ya!

 

Bueno,....que mucho ánimo y que no decaiga.

 

Saludos

 

KYE

[Monty]

Je, pues a mi me toca hoy para comer....... ..... lechuga

 

Por Dios, me va a dar un ataque de caspa o algo asi por comer solo lechuga.Qué asco

 

yo tambien me tengo que quitar 10 kilos, podemos hacer la plataforma de los que nos tenemos que poner a dieta, eso si yo despues de la calcotada del sabado en Barcelona

[Galliani]

Amigo guantera, debe de bajar 20 kg como lo hice yo... comiendo lo justo y haciendo deporte intenso y progresivo...

[abuelo]

Me solidarizo contigo Guantera.

 

Desde que decidimos casarnos me plantee adelgazar para estar un poco más atractivo el día de la boda. Se que puede parecer una chorrada pero despues de estar de novios durante 12 años, mi pareja me ha querido siempre como era no por mi físico y ojo, he llegado a pesar muuuucho. Así que quería hacerle ese regalo de boda (luego hay que mantenerse claro).

 

Hasta ahora en tres meses y medio he perdido 20 kilos y me quedan por lo menos otros 20 por perder (ya pondré fotos del antes y del después) y lo cierto es que no me está costantdo tanto esta vez. Lo que quiero decir, es que si estás motivado, si te lo crees, lo conseguirás con cierta facilidad...y algo de esfuerzo. Si no estás convencido, da igual la dieta, a las dos/tres semanas caeras irremediablemente en las garras de la comida.

 

Esto suena a publicidad barata de revistas de tias, pero hasta ahora había intentado mil veces adelgazar y nada y lo cierto es que si tienes un objetivo (el mio está en mi boda en septiembre) te va a ser más fácil.

 

Es cierto que está el tema salud, pero sinceramente es, a pesar de que me equivoco, es el que menos me preocupaba al empezar el régimen, ahora sólo me muevo por criterios estéticos y jod**, que se me caen todos los pantalones ya!

 

Bueno,....que mucho ánimo y que no decaiga.

 

Saludos

 

KYE

 

Que DETALLE!!!! Ahora el V6 irá más fino y todo

 

Yo también subo de peso, pero en mi caso los milites los ponen los pantalones, el día que "no los puedo cerrar" me pongo serio y ASI llevo unos pocos años....

 

Ahora 82 kgs. Hace 15 años 75 kgs (pero no nos engañemos, la proporción de musculo y grasa ha variado mucho estos años) <_<

 

Que le vamos a hacer al vida es ASI

[manuavant]

¿Guantera,has mirado en la gama Auto-Glym algun batido obarrita energética?

[pableras]

yo tb llevo 15 dias a dieta, haber en otros 15 que me toca ir cuanto he bajao...al principio pasas hambre, luego te das cuenta que el agua que te mandan beber...es tambien para llenar el estomago...

 

saludos

 

[rubencito®]

enga yo tamien mapunto q me estoy dejando

[Maxima]

Mi mujer me amenaza con el divorcio, quizas es buena idea, si no adelgazo. Guantera yo mido 1´70 y peso 86Kg cuando tenía 10 años menos pesaba 62Kg. El tema es que tengo que eadelgazar y no se por donde he de empezar, que si solo beber agua, que si ir al médico, leer revistas de tias...

 

ASI Saludos

[lonegan]

Pues yo tambié me solidarizo....... Aunque hoy he comido alubias rojas....... con todo

 

En serio. Si quieres pasamos juntos por este valle de lágrimas. Yo mido 1,81 (optimísticamente) y peso......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

112 kg

 

Yo también me pongo a régimen que coj..... Eso sí, este finde me lo saltaré.... Me toca fin de semana gastronómico-enológico-cultural en Pucela. Pero luego lo que haga falta, que me vienen una boda y dos comuniones en mayo :cry1: .

 

Si quieres podemos ir poniendo este hilo nuestra evolución. No se, cada semana o 15 días poner lo que dice la basculilla y animarnos con los resultados, que seguro que llegarán.

 

De todas formas, ánimo que todo es ponerse.

[guanterarefrigerada]

¿Vosotros os creeis que un tio hecho y derecho puede merendar esto?

 

 

Parezco un jodido hamster

[lonegan]

¿Vosotros os creeis que un tio hecho y derecho puede merendar esto?

 

 

Parezco un jodido hamster

 

 

Si el hamster es un poco grandecillo te lo tira a la cara

 

Me has matao

[voodoo]

Os voy a decir el truco basico del adelgazar al trapo... no desayunar y no merendar. Por la noche comer bien y al medio dia lo ke te salga del pene. De esta manera al principio se sufre xo se nota muchisimo. Yo desayuno un cafe con leche y meriendo un platano (la fruta), mandarina, etc... o nada. Aunque esto va con cada persona... yo pesaba 78 y baje en un plis a 65 xo ahora estoy en mi peso 68/69.

[yentini]

Importantísimo no comer pan........

 

Madre mía lo que se nota....En una semana (7 días) incluido el fin de semana, al menos hasta que empiece a notarse, empiezan ya los pantalones a no apretar :blink:

 

Venga, mucho ánimo!!!

 

Y si puede acompañarse todo esto con un poquito de ejercicio..