Como te ha dicho tonni yo meteria 5w40. Tengo el mismo coche que tu, AFN con 230.000 y acabo de cambiar aceite y filtro. Yo le puse elf excellium 5w40, pero cualquiera que cumple la norma vw 505.00 te sirve. Eso si repsol no tiene muy buena fama... Por ultimo, es normal que te consuma un pelin de aceite, a mi entre cambio y cambio (10.000km) sobre medio litro, asi que no te preocupes. Basta con revisar el nivel de vez en cuando y rellenar cuando haga falta. Saludos.